Mi vida con emociones y sentimientos. Habilidad para el manejo con el enfoque de habilidades para la vida OPS/OMS
Sinopsis
La educación en la escuela de estos tiempos debe formar al estudiantado no solo en su parte cognitiva, sino también en los aspectos emocionales que acompañan el aprendizaje de las materias del currículo escolar. Este libro aporta precisamente en ese campo: explica qué es el mundo emocional y cómo manejarse en él de manera saludable, con información y ejercicios sencillos y prácticos para que el profesorado pueda llevar a cabo esta labor en su práctica cotidiana de aula. Parte de la iniciativa Habilidades para la Vida de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud, que promueve diez competencias psicosociales básicas, entre ellas el manejo de emociones y sentimientos, y se organiza en cuatro unidades y catorce sesiones de taller dirigidas a adolescentes.
Índice
- Introducción
- Presentación del módulo
- Objetivo del módulo
- Competencias
- Unidades de aprendizaje
- Propuesta metodológica
- Criterios de evaluación de las competencias
- Requisitos de acreditación del taller
- Escenario de aprendizaje
- Carga horaria
- Unidad 1: Yo y mis emociones
- Sesión 1: Todos tenemos emociones y sentimientos
- Sesión 2: Lo que siento ahora... ¿lo siento siempre?
- Sesión 3: Mi cuerpo, mis emociones y mis sentimientos
- Sesión 4: Activando mi mente
- Unidad 2: Mis emociones y los demás
- Sesión 5: Yo, los demás y sus emociones
- Sesión 6: Nuestras emociones
- Unidad 3: Mis técnicas de automanejo emocional
- Sesión 7: Aprendiendo a manejar mis emociones y sentimientos
- Sesión 8: Técnicas para el manejo del enojo
- Sesión 9: Técnicas para el manejo de la tristeza
- Sesión 10: Técnicas para el manejo de la alegría
- Sesión 11: Técnicas para el manejo del miedo
- Unidad 4: El arte de expresar lo que siento
- Sesión 12: Expresando mis emociones
- Sesión 13: Expresando lo que siento
- Sesión 14: Retroalimentación grupal
- Referencias
- Apéndice
Cómo citar
María de Lourdes Pinto Loría (2013). Mi vida con emociones y sentimientos. Habilidad para el manejo con el enfoque de habilidades para la vida OPS/OMS. Universidad Autónoma de Yucatán.
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| Autoría | María de Lourdes Pinto Loría |
|---|---|
| Presentación | Amanda J. Bravo H. |
| Editorial | Universidad Autónoma de Yucatán |
| Año | 2013 |
| Edición | Primera |
| ISBN | 978-607-8191-59-8 |
| Encuadernación | Rústica |
| Páginas | 148 |
| Medidas | 22 × 28 cm |
| Formato | Libro impreso |